蘑菇是一種食用價值很大,而且有較高藥用價值的植物。蘑菇的種類很多,均屬於真菌類,是一種食用菌。它富含蛋白,但卻是低脂肪的美味食品,經常食用,可降低人體血脂,是介於肉類和蔬菜之間的營養保健食品。
它可以素炒、做羊肉蘑菇湯、打蘑菇滷撈麪條,或是把蘑菇柄兒擇掉放些鹽粒用炭火燒着喫。黑、白蘑菇的味道差不多,不像我們現在食用的香菇那樣濃香,也不像平菇、鳳尾菇那樣寡淡,它有一股說不出的清香,特有的鮮味很誘人,喫後令人回味無窮。
蘑姑中的蛋白質明顯超過各種傳統的高蛋白食物.如幹蘑菇中的蛋白質比牛肉高兩倍,蘑菇湯比肉湯的卡路裏多七倍.傘形蘑菇中的蛋白質含量最高.據統計,洋蘑菇中蛋白質爲44耳,白蘑菇中爲43 .69拓,雞油菌中爲31 .42多,但是人體對蘑菇中蛋白質的消化、吸收率低於其他食品中的蛋白質。人體只能吸收幹蘑菇中65、68拓的蛋白質,搗碎後可以提高到80、89萬. 蘑菇中所含的脂肪物質幾乎能爲人體全部吸收.傘形幹蘑菇中脂肪含量爲.6多,在醋漬過的白蘑菇中脂肪下降爲3.8多。蘑菇脂肪中還含有有機酸. 此外,蘑菇中還有甘露醇、葡萄糖、蘑菇糖.2肋種以上的傘形蘑菇都含有蘑菇糖。
閱凡順着筱蕭指的方向看去，果然看到草叢中露出那麼多蘑菇頭，而且還是白色，高興說道，好啊，筱蕭我去拿袋子來。哈哈。這蘑菇燉羊肉太好喫，簡直就是我的最愛，閱凡從車上拿了一個袋子來，很快倆人就採滿一袋子，擱在車上放好，取出一瓶水洗過手。發動車子上路了。
一路上筱蕭心情愉快的哼着草原名歌，草原之夜。閱凡開着車也跟着哼唱起來。
草原之夜
美麗的夜色多沉靜
草原上只留下我的琴聲
想給遠方的姑娘寫封信 耶~~~
可惜沒有郵遞員來傳情
哎~~~~
等到千裏雪消融
等到草原上送來春風
可克達拉改變了模樣 耶~~~
姑娘就會來伴我的琴聲
來來來來~~~~~~
姑娘就會來伴我的琴聲
姑娘就會來伴我的琴聲
哎~~~~~
筱蕭哼唱的很動情，在筱蕭心裏閱凡就是那歌裏的姑娘，哈哈，角色置換了。蒙古歌曲曲調悠長低沉的韻味被筱蕭全部表現了出來，待筱蕭哼唱完，閱凡也唱了一首草原戀。
草原那草原啊 我可愛的家鄉
馬背喲馬背喲 我生命的搖籃
你用聖潔的乳汁把我哺育
你用深情的歌聲爲我催眠
那朝霞般的篝火
給了我無限的溫暖
那白雲似的絨毛
爲我抵擋多少風寒
不論我走到哪裏
都聽得見馬頭琴在歌唱
不論我離開你多遠
總聞得到奶茶的香
牧場那牧場啊 我智慧的源泉
馬鐙喲馬鐙喲 我人生的起點
你用閃光的格言把我教誨
你用兇猛的風暴將我錘鍊
那流沙般的歲月
給了我牧人的勤勞
那荊棘似的徵程
賦予我騎手的勇敢
不論我走到哪裏
總看得見你在舉目遙望
不論我離開你多久
也忘不了你美好的心願
倆人路說說唱唱，中午時分來到了，這個不知名的口岸。舉目望去淒涼一片，昔日的景象一點也沒有了，原來住在這裏牧民也轉場去了別處，下車轉了一圈，回味了一番，上車按原路返回。按照筱蕭的意思，還是想在這裏住上一宿的，可是閱凡考慮。這裏太過荒涼，沒有同意筱蕭的想法。回來的路上車速就快的多了，又在旗裏休息了一晚，第二天繼續向前進發。
接下來的幾天裏，筱蕭就像變了個人似的，一改往常的強勢性格，處處都顯露出小女人的性格。說話時也擺弄着嬌柔的動作，聲音更是千嬌百媚，一時間閱凡還真有點不習慣了，好在男人都喜歡女人在自己面前撒嬌擺媚，把車停在一個蒙古包跟前。向牧民借了一匹馬，把筱蕭抱上馬背，閱凡一個側身騎在馬上，在馬屁股上拍了一掌，一拉繮繩，馬兒一聲長鳴翻開四蹄向草原深處奔馳而去。
今天的任務是拍照，倆人都穿着蒙古服裝，筱蕭穿的是一身粉紅色的，閱凡穿的是藍色的，頭上還繫着一根紅色的帶子，筱蕭是長髮披肩。依偎在閱凡懷裏，馬兒跑了半個多小時，來到一個水泡子邊上，倆人下馬，筱蕭牽着馬繮繩擺好一個姿勢，閱凡快速的按下相機快門，自言自語道，還不錯有草原美女的風範。筱蕭躺在地上，對就這樣手拄着臉頰，臉在抬高點看着我，好好，卡的一聲，又一個美麗的瞬間被記錄了下來。筱蕭那裏有一羣羊，我們過去拍牧羊的鏡頭。連續拍完五個膠捲。看時間已是下午五點了，上馬揚鞭向來路上返回，誰知道光顧着高興了，也沒看路馬兒跑了一段路後，就偏離了原來回去路線，本來不長的路怎麼跑了一個多小時了，還沒有回到目的地。
筱蕭我們是不是跑錯路了，天都快黑了，怎麼還沒到，估計現在也快六點了吧。筱蕭靠在閱凡懷裏，抬起胳膊看看手腕上的表，喫驚的道，閱凡，你說的沒錯，我們一定是跑錯路了，現在已經六點多了，記得我們來的時候，才跑了半個小時的，現在已經跑了一個小時了，因該早就到了我們放車的地方了。怎麼辦？這天都快黑了。閱凡無奈的道，怎麼辦，你這是傻學生遇到傻老師了，我想現在唯一的辦反就是沿着剛纔來的路返回去。辨明方向再返回去了。筱蕭道，可是現在天都黑了，我們根本看不清路的。閱凡道沒別的辦法了，現在還是先返回去再說吧，坐在馬上閱凡看着天空，問筱蕭道。筱蕭你還記的我們離開蒙古包的時候，那個蒙古包的門是想那個方向開的嗎？筱蕭道那還用問，肯定是朝南邊開的了。
閱凡又問道，那我們是從蒙古包的門的那個方向出發的。筱蕭已經明白了閱凡這是辨別方向，想了想道，我們是從蒙古包的門的右邊出發的，閱凡你是想用這個方向來確定我們現在的位置嗎？閱凡道我正是這個想法，筱蕭你來想一下，蒙古包的門幾乎都是向南開的。我們是從蒙古包的門的右邊出發的，那就是說，我們出發時的方向是東面了對不對，我們從蒙古包到達水泡子那裏幾乎走的是直線，那就是說那個水泡子就在蒙古包東邊，剛纔我們返回來的路上，我記得你拉了一下馬的繮繩，我們很可能就在那一刻改變了方向。馬兒是認路的這你也知道。所以我們現在就想原路返回，會不會出差錯就看馬兒的了。看看天上的北鬥星。辨別了一下方向。倆人照着原路返回，慢跑了大約一個半小時，回到了水泡子那裏，閱凡笑着說道這下好了，我們下馬休息一會吧，馬兒也累了。
就在倆人休息時候。一羣野鹿來到了水泡子這裏來喝水了，剛沒幾分鐘羣鹿一陣騷亂，撒腿結伴迅速跑開了，又過了一會，就聽到四面響起了沙沙聲。閱凡仔細聽了一會，喫驚的說道，筱蕭不好，你聽着沙沙聲，我們一定是被狼羣包圍了。筱蕭一聽閱凡的話，臉色大變，驚懼的道，閱凡我們怎麼辦？雖然有了一次和狼的近距離接觸，但那是倆個人在車裏，這次那可不一樣了，再也沒有了車的保護了，如果羣狼羣羣起攻擊，那就危險了，沒準真就成道成佛。美好的日子還沒有過夠呢，就是給自己一個王母娘娘當，自己也不願意，還是和閱凡在一起有情有愛的過夠呢。筱蕭心裏電光石火地閃過這個念頭，一下子也變得沉靜理智了起來。閱凡我們快上馬。
閱凡也和筱蕭一樣的想法，抬頭看看天上的北鬥星，在確定了方向後，一躍上了馬背，一拍馬屁股，雙腿一夾馬肚子，人聲馬聲混合着一聲長鳴，馬兒展開四蹄迅速奔跑起來。閱凡和筱蕭的舉動，馬上被狼羣發現了，有着三十多萬年生存史，又經歷了冰河期生物大滅絕的狼，其智慧並不比人差，能夠在各種艱難環境生存下來的狼自有它們生存戰略準則，一頭狼對天嚎叫一聲，二十幾只狼迅速對馬兒和騎着馬兒的閱凡和筱蕭展開圍攻。坐在馬上倆人都能感到馬兒也在恐懼，馬身上的肌肉繃得緊緊，奔跑速度異常迅速，看着狼就要圍上來了，閱凡靈機一動對筱蕭道，筱蕭不要緊張注意方向，然後從包裏掏出相機，對着就要圍到跟前的狼羣，迅速的按着快門，咔咔咔聲音不斷，閃光燈在夜晚刺眼的閃爍着，狼羣的速度明顯的放緩了，就這麼一緩馬兒衝出了狼羣的包圍圈，看着狼羣落後馬兒幾十米的距離，閱凡安慰筱蕭道，這下好了我們衝出包圍了，羣狼就這麼緩了一會，馬上又開始展開追擊，狼的速度要比馬兒快，本來馬兒和狼的奔跑速度差不多，都可以達到每小時六十公裏的速度，但怎奈馬兒身上騎着倆個綜合重量一百三十多公斤的人啊，所以馬兒的速度明顯的沒有狼的速度快，不一會就又被狼羣包圍了，閱凡趕緊再次拿起照相機對着狼又是一頓按快門，倆人又一次騎着馬兒衝出狼的包圍圈，可是當閱凡第三次再按下快門的時候，相機電壓不足了，閃光燈發出了明顯電壓不足。這下狼羣也不再有所顧忌了，瘋狂的嚎叫了起來，大有愈戰愈勇的勁頭，不過閱凡和筱蕭心裏也不再害怕了，因爲已經看到了不遠處的燈光。虛驚一場倆人終於來到了蒙古包跟前，狼羣看到亮光也停止了進攻，情不甘意不願的退出了追逐，一聲嚎叫轉頭隱沒在草原深處。
聽到蒙古包外面動靜的蒙古包主人，推開蒙古包的門，手裏拿着手電筒走了出來，一看是閱凡和筱蕭，有點驚訝和不解的問道，你們怎麼這麼晚纔回來，是不是迷路了，剛纔聽到狼叫是怎麼回事？閱凡跳下馬一邊扶着筱蕭下馬，一邊說道，大叔我們先是迷路了，然後又被狼圍攻了，不過還好有驚無險，我們到家了，說着哈哈笑了起來。主人上前接過馬繮繩把馬拉走圈進圍欄，返回來看着閱凡和筱蕭說道，還不快進去，我早就燒好奶茶了，一直在等着你們。(未完待續。。)